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王启敏

王启敏

王启敏,现任职重庆江北黄泥磅医院医师,从事医学临床工作二十多年,积累了...详情>>

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失眠的症状表现具体有哪些

睡眠是维持生命的重要活动,现在很多人都会出现晚上都会出失眠的情况,有的患者虽只经历过一次发作,但在以后遇到某些生活事件会出现睡眠的明显波动。有的人只是偶尔的出现失眠,但是有的人会出现长期的顽固性失眠,往往这种情况会把人们的身体拖垮。

失眠的表现:

1.躺在床上,习惯性翻来覆去入睡困难。

睡眠浅,不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感,特别容易被惊醒,醒后就很难再次进入睡眠。

2.早晨醒得特别早,醒后就再也没法再入睡。

频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。很多失眠的人,睡不着喜欢胡思乱想,越想越睡不着。

3.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。

长时间的失眠会造成神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。睡过之后仍然不能恢复精力,整天昏昏沉沉,没有精神。


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