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王启敏

王启敏

王启敏,现任职重庆江北黄泥磅医院医师,从事医学临床工作二十多年,积累了...详情>>

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得了神经衰弱该怎么办

  得了神经衰弱该怎么办?神经衰弱治疗的时候首先需要找出病因,然后患者要对神经衰弱的治疗充满信心,要在生活中坚持锻炼身体,要听从医生的医嘱,积极改善自己的性格缺陷,这样对待神经衰弱的治疗有着很大的帮助。

  神经衰弱患者需要这样做

  1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。

  2.树立神经衰弱治疗治得好的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

  3.坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。

  4.接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。

  总之,患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗,那么可能在某天,你会发觉神经衰弱销声匿迹了。


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