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王启敏

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王启敏,现任职重庆江北黄泥磅医院医师,从事医学临床工作二十多年,积累了...详情>>

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  • 不要被心理压力压垮,要学会调节它

    不要被心理压力压垮,要学会调节它

    现代生活水平在不断提高,人们的生活逐渐好转,但随着心理压力的增大,如果不注意及时调整心理压力,最终可能会出现抑郁症,导致自己身心受损困难扭转。缓解心理压力的办法:...【查看更多】

  • 日常有哪些简单的可以缓解压力的办法

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    每个人在工作之后都需要放松,如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等。心中压力时,不防将这些压力按大小顺序地写出来,此时你就会发现,只要各个击破,其实压力很容...【查看更多】

  • 抑郁症日常预防要注意哪些

    抑郁症日常预防要注意哪些

    预防患上抑郁症的措施有哪些?抑郁症是一种以情绪低落、兴趣减低、思维迟缓、缺乏主动性等为主要症状的精神性疾病。 抑郁症预防方法 1、重视家庭互动性 儿童抑郁症的发病与其家...【查看更多】

  • 失眠有哪些症状表现有哪些

    失眠有哪些症状表现有哪些

    失眠有哪些症状表现?失眠在生活中是很常见的,偶尔的失眠也很正常,并不是病,经常性的睡眠障碍才是失眠。长期失眠可能会诱发一系列躯体疾病,如冠心病、呼吸道疾病、心脏病等...【查看更多】

  • 抑郁症患者怎样调整自己的心态呢

    抑郁症患者怎样调整自己的心态呢

    生活是艰苦的,但是作为一团体,我们就有责任和义务为自己 为家人撑起一片天,而不是自怨自艾。较近几年,抑郁症这种疾病的发病率越来越多,这种疾病次要 是由于大家的生活压...【查看更多】

  • 失眠的食疗方法有哪些呢

    失眠的食疗方法有哪些呢

    患上失眠会让人痛苦不堪,因为在劳累的时候,想睡觉可是又睡不着会使身体更加的劳累。失眠其实是可以通过食疗来改善的。 可以治疗失眠的食疗方法 1.莲芯糯米散: 莲子芯、糯米...【查看更多】

  • 如何有效治疗失眠

    如何有效治疗失眠

    由于生活节奏的加快,人们的压力也在不断加大,导致许多人患上失眠。失眠给许多患者的生活和工作带来了极大影响,失眠也会带其他严重的疾病,例如脱发、内分泌失调等疾病。所...【查看更多】

  • 常见的失眠症状表现有什么

    常见的失眠症状表现有什么

    常见的失眠症状表现有什么?人们现在对于失眠问题越来越关注,就是因为失眠带给人们的危害极大,因为晚上休息不好,人们白天的反应能力就会变差,工作中容易出现失误,同时会增...【查看更多】

  • 几种食疗法帮助人们远离失眠

    几种食疗法帮助人们远离失眠

    随着生活水平的提高,人们也是不断的注重养生,相应的食疗法也不断的走进人们的生活。现在患有失眠的人群数量不断增多,人们在进行治疗的同时也是不断的寻找合适的食疗法。以...【查看更多】

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